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| 絶対に痩せたいヤツはこれを食え！塩味だから痩せる、しかも絶品！！【脂肪燃焼塩スープ】 |
| 動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします！ 【脂肪燃焼塩スープ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【脂肪燃焼塩スープ】 =鶏肉の下処理= ささみ…250g 片栗粉…小さじ1半 塩コショウ…適量 酒…大さじ1 ごま油…大さじ1 にんにく…2片 白菜…1／4個(550g) えのき…200g にんじん…1本(120g) 木綿豆腐…350g 水…800cc 酒…50cc 鶏ガラスープ…大さじ2 白だし…大さじ2 塩…小さじ1／4 長ねぎ…1本(120g) ニラ…100g 黒胡椒…適量 ★味変でラー油 柚子胡椒 ささみ250gに片栗粉小さじ1半、塩コショウ、酒大さじ1をまぶしておく ごま油大さじ1でにんにく2片を炒め、白菜1/4個550g、えのき200g、にんじん1本120g、木綿豆腐350g、水800cc、酒50cc、鶏ガラスープ大さじ2、白だし大さじ2、塩小さじ1/4入れ蓋をし10分煮込み、長ねぎ1本120g、ささみ入れ煮てニラ100g入れ黒胡椒で完成 ーーーーーーーーーーーーーー 料理のおにいさんリュウジです！ ◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/ ○ツイッター → https://twitter.com/ore825 ○インスタ → https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo ●お仕事の依頼等はこちらまで → bazurecipe@gmail.com ※サブチャンネル 【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg 【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ ～～書籍のお知らせ～～ 最新書籍！ 【バズレシピ 史上最強の痩せめし編】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4594618820 【至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4046811951 【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】 → https://www.amazon.co.jp/dp/4909044345 ★2020年第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★ 【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】 → https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ #バズレシピ #リュウジ #ダイエット フリーBGM DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ |